Hoe moet ik mijn slimme gezondheidsapparaten updaten?

• Ga naar je slimme gezondheidsapparaat: Vaak via de app waarmee je het apparaat bedient, anders via de website van de leverancier.
• Maak verbinding met je slimme apparaat: Open de app waaraan je slimme apparaat gekoppeld is op je smartphone of volg de instructies op de website van de leverancier.
• Kijk in de app bij 'Instellingen'.
• en klik daar op ‘updaten’ of ga naar updates downloaden op de website.
• Stel als dat kan direct automatisch updaten in. Kan dat niet? Maak een afspraak met jezelf in je agenda. Het is een goed idee om elk half jaar te checken of je slimme apparaten nog up-to-date zijn.

Fabrikanten brengen regelmatig updates uit voor hun producten. Maar, niet alle soorten apparaten krijgen updates van de fabrikant. Je product kan hierdoor na verloop van tijd minder veilig worden. Begin bij het begin: lees de handleiding. In veel gevallen updatet het gezondheidsapparaat zichzelf automatisch via de bijbehorende app. Houd dus de meldingen in de app in de gaten om te weten of er een nieuwe update klaar staat. 

Zoek online naar de juiste software update. Type het merk, model of typenummer en ‘update’ in de zoekbalk. Het typeummer vind je in veel gevallen op de doos, de onderkant van het apparaat, of het batterijklepje. Volg de instructies van de fabrikant. Schakel, als dat kan, automatische updates in.

Per producent zijn er specifieke handelingen voor het updaten van je slimme gezondheidsapparaten. Kijk voor de updates daarom ook eens op de website van de leverancier. Typ in de browserbalk de naam van de leverancier, eventueel het typenummer en de naam van je slimme gezondheidsapparaat en 'update' of 'firmware update'.

• Apparaten met een microfoon of camera kunnen informatie opnemen waar je niet bij stil staat, of op momenten dat het niet de bedoeling is.
• Sommige producten kunnen automatisch acties ondernemen op basis van de gemeten informatie. Denk bijvoorbeeld aan het automatisch toedienen van medicijnen. Als dit gemanipuleerd wordt, kan dit een slechte invloed op je gezondheid hebben.
• Online criminelen kunnen informatie stelen, je gezin afluisteren, of checken of je wel of niet thuis bent. 
• Als internetcriminelen eenmaal toegang hebben tot één apparaat, kunnen zij via je thuisnetwerk ook bij de andere apparaten. En zo bijvoorbeeld persoonlijke informatie bekijken.

• Verander de standaard gebruikersnaam en wachtwoorden als je een nieuw apparaat in gebruik neemt en kies voor een sterk wachtwoord.
• Verbind je slimme apparaat alleen met een goed beveiligd wifi-netwerk.
• Zet apparaten als ze niet gebruikt worden helemaal uit, niet alleen op standby.