Er zijn steeds meer handige apparaten die je gezondheid ondersteunen. Of dat nu medisch is, of gewoon omdat je er een gezonde levensstijl op na wilt houden. Dus bestaan er slimme thermometers en bloeddrukmeters en slimme producten voor diabetes. Maar denk ook aan activiteiten-trackers of smartwatches, waarmee je jouw sportprestaties meet of calorieën bijhoudt.
Slimme apparaten kunnen gegevens over je gebruik delen met de fabrikant. Die moet dus wel jouw privacy goed beschermen.
Sommige producten kunnen automatisch acties ondernemen op basis van de gemeten informatie. Denk bijvoorbeeld aan het automatisch toedienen van medicijnen.
Apparaten met een microfoon of camera kunnen informatie opnemen waar je niet bij stil staat, of op momenten dat het niet de bedoeling is.
Hackers kunnen informatie stelen, je gezin afluisteren, of checken of je wel of niet thuis bent. En je op die manier afpersen, bestelen, of manipuleren.
Als criminelen eenmaal toegang hebben tot één apparaat, kunnen zij via je thuisnetwerk ook bij andere apparaten. Zo kunnen ze bijvoorbeeld de bediening overnemen van somminge apparaten of bij de data op je computer.
Hoe kan ik mijn sport en gezondheid apparaten beveiligen?
Wees terughoudend met het delen van persoonlijke gegevens waardoor de gemeten informatie naar jou te herleiden is. Denk hierbij aan je naam, locatie of je e-mail.
Bekijk welke informatie je slimme apparaat van je meet, en of het wenselijk is dat deze gegevens bewaard of gedeeld worden.
En zo ja: waar slaat het apparaat je gegevens op? Alleen op het product zelf, of in de cloud van de fabrikant? En hoe zit het met het privacybeleid van deze fabrikant?
Check of je de camera of microfoon op een makkelijke manier uit kan schakelen. Bijvoorbeeld met een schuifje voor de cameralens.
Bedenk waar je je slimme apparaat neerzet. Je wilt misschien geen apparaat met een camera in de slaapkamer of de badkamer.
Installeer als dat kan antivirus of anti-malware software op je apparaat.
Check regelmatig of er nieuwe software updates voor je apparaat zijn en voer deze uit.
Hoe update ik mijn sport en gezondheid apparaten?
Zoek per slim apparaat online naar de juiste software update. Type het merk, soort apparaat en ‘update’ in de zoekbalk. Bijvoorbeeld ‘Fitbit Versa update’.
Volg de instructies van de fabrikant. Schakel, als dat kan, automatische updates in.
Kom je er niet uit? Neem dan contact op met de fabrikant.
